Voilà plusieurs années que nous bénéficions des cours de Pilates d’Anke et nous sommes très contents et satisfaits de ses cours sur mesure. Nous avons la chance de l’avoir en cours privé et nous apprécions son sérieux, son écoute, son professionnalisme. Ses cours sont adaptés, elle nous fait travailler en profondeur. Anke a une grande connaissance du squelette et chaque exercice est expliqué… Nous la recommandons vivement mais pas trop pour pouvoir la garder.😉

Agnès & Didier P. | Enseignante post-bac, retraité

J’apprécie énormément les cours donnés par Anke. Outre sa gentillesse et sa joie de vivre communicative, elle propose des exercices adaptés et est très attentive aux postures de chacun. Ses explications sont claires, précises et imagées. Elles permettent une pratique du Pilates en conscience et de véritables progrès. Malgré plusieurs années de pratiques, c’est avec elle que j’ai réalisé la véritable philosophie du Pilates. Merci beaucoup !

Laure G. | Urbaniste

Anke propose des cours de Pilates respectueux et engagés. Nous avons beaucoup d’explications sur l’anatomie, les muscles en jeu, c’est une approche très intéressante pour comprendre l’intention des exercices. Avec une pédagogie bienveillante, une parole enthousiaste, des images mentales et même des illustrations graphiques, le travail se veut en profondeur, cherchant la précision de la posture, la lenteur du mouvement pour le renforcement des bons muscles. Par un contrôle du regard, le passage d’une personne à l’autre pour ajuster la position, la perception fine des particularités individuelles, la prof est activement tournée vers chaque élève, qui se sent donc plus impliqué. Pas de compétition, pas de rythme effréné, Anke nous pousse à ce que chaque exercice soit maîtrisé et intense. Des années de pratique pour ma part, sans aucun bobo, mais chaque année, du progrès vers plus de mobilité, de force et de conscience de mon corps. Merci et Bravo Anke pour le renouvellement de ta pédagogie et l’investissement personnel que tu offres dans tes cours.

Alex C. | Chargée de mission marketing.

Un cours de gym adapté à chacun qui permet de retrouver et de conserver un renforcement musculaire de façon douce et efficace en fonction de la morphologie de chacun. Cette pratique permet ensuite dans le quotidien, grâce aux conseils personnalisés d’Anke de mieux se tenir de façon dynamique grâce notamment à la mémoire du corps qui enregistre les postures enseignées et pratiquées régulièrement. 

Virginie B. | Enseignante en primaire

Les cours d’Anke sont à la fois empreints d’une grande humanité et d’un haut niveau d’exigence. Nous mettons à profit quotidiennement ses conseils posturaux et de mouvements. Grâce à son enthousiasme, sa rigueur et son sourire, son enseignement est imprimé dans nos têtes. Un GRAND merci à elle !

Anne-Marie et Bertrand N. | Médecins

Cela fait plusieurs années que je suis les cours de Pilates avec Anke, et j’apprécie toujours autant la construction du cours, lesexplicationsclaires des exercices et de leurs objectifs, ce qui permet vraiment de s’approprier la pratique.

Le regard toujours attentif d’Anke et ses conseils personnalisés permettent de progresser constamment et j’en ressens les effets durablement.

Tout cela dans une ambiance conviviale et bienveillante : je recommande !

Marine D. | Chargée de mission

Les cours avec Anke sont devenus l’incontournable de la semaine ! La parenthèse, la détente et la reconnexion avec mon corps.

Flavie M. | Enseignante