Ma bibliothèque

Veuillez trouver ici, une brève présentation d’une petite partie de ma bibliothèque personnelle. Ce sont des livres qui m’ont…

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8 exercices du programme traditionnel Pilates décortiqués

La gymnastique Pilates est une activité sportive d’une très haute précision, recherchant des objectifs tels que la coordination, l’alignement,…

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La « Franklin Method International®️ »

Entre 2017 et 2020, j’ai greffé sur mes expériences Pilates une formation qui met l’accent sur la connaissance de…

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Mon parcours personnel

Enfant attirée par la danse classique et très liée à ma professeure, Sieglinde Kieffer, je m’oriente vers l’athlétisme et…

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La fpmp – l’assurance des cours de qualité en France

La Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (la fpmp) est l’équivalent en France de la puissante « Pilates Method…

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