Profitez des cours privés : votre outil personnel d’efficacité et d’infaillibilité
La solution « Anémone » vous offre un entraînement durant lequel chaque geste sera observé et corrigé le cas échéant.Lors du premier cours, un bilan postural, musculaire et cardiaque est établi. A l’issue de quelques cours, les axes de correction et de renforcement musculaire se dégagent très rapidement et conduisent à un plan d’entrainement personnalisé et concret.
La solution Anémone
Je me base sur les multiples exercices et outils de Joseph Pilates qui incluent non seulement les accessoires du travail au sol, mais aussi des petits appareils et machines comme le « Spine-corrector » et le « Reformer ». L’individualisation et la précision sont la garantie de résultats rapides.Aussi, profitez d’une grande flexibilité dans l’organisation de vos cours privés.
• L’horaire d’un cours peut être modifié jusqu’à 48 heures avant l’heure prévue, sans frais.
• En moyenne, après 3 mois de pratique, un espacement des cours peut être envisagé.
• Vous vous engagez sur des cycles de 12 cours privés seulement.
Les cours privés ont lieu à votre domicile ou dans une salle privée
Le lieu est à définir lors de notre rendez-vous téléphoniqueUne séance dure une heure et quarante-cinq minutes (installation comprise), au prix de 120 Euros.
En plus, je vous offre :
• Une séance d’essai privée en début de pratique.
• Un plan d’entrainement élaboré au bout de 8 séances environ.
• Une séance estivale collective en plein air en fin d’année.
• Une séance privée sur le « Reformer » ou le « Spine-corrector ».
Parlons ensemble de votre nouvelle activité sportive haut de gamme !
Ce qu’en dit Anne-Marie et Bertrand, médecins
« Les cours d’Anke sont à la fois empreints d’une grande humanité et d’un haut niveau d’exigence. Nous mettons à profit quotidiennement ses conseils posturaux et de mouvements. Grâce à son enthousiasme, sa rigueur et son sourire, son enseignement est imprimé dans nos têtes. Un GRAND merci à elle ! »