La « Franklin Method International®️ »

Entre 2017 et 2020, j’ai greffé sur mes expériences Pilates une formation qui met l’accent sur la connaissance de l’anatomie (Squelette, Muscles, Organes, Fascias) et sur la mise en pratique des mouvements via des outils neuro-cognitifs. La « Franklin Method International®️ » utilise l’Imagerie mentale (mental imagery), technique mentionnée par exemple dès le 17e siècle au Japon(1) ou au 20e siècle par Mabel Elsworth Todd (2) et diffusée de plus en plus depuis 50 ans pour ancrer l’expérience positive des mouvements. Cette approche m’a apporté des idées supplémentaires d’ordre pédagogique. Mon style d’enseignement qui se base sur l’encouragement, l’enthousiasme et le dynamisme se trouve renforcé.

J’ai assisté Eric Franklin (fondateur de la méthode) lors de ses formations et interventions à Paris en tant que traductrice anglais-français-allemand.

(1) Yagyü Munenori (1571 – 1646), Maître d’arme

(2) Mabel Elsworth Todd (1880 – 1956), Kinésithérapeute